продукты количество на день
мясо говядины без костей,г 300
молоко коровье ,мл 340
жир свиной топленый,г 40
крупа овсяная,г 160
хлеб пшеничный,г 240
картофель,г 340
морковь,свекла,г 120
капуста и зелень,г 160
дрожжи,г 12
рыбий жир,г 11
соль повареная,г 24
мультивитамины,таб. 14